Programmes de coaching
Personne ne peut vivre votre vie à votre place. La consultation permet de recevoir ses clés et d’amorcer les changements mais c’est à vous d’intégrer, d’entretenir et de mettre en œuvre ce qui s’est révélé au cours de votre entretien. Les résistances, les freins, une fois levés, les changements peuvent se matérialiser dans sa vie, du fait qu’il n’y a plus d’obstruction aux efforts qui sont fournis.
Le coaching est une réponse à ce que vous avez besoin de recevoir, à cet instant T de votre vie professionnelle et de notre rencontre : C’est la situation que vous vivez dans l’instant T, ici et maintenant, qui guide le COACH pour vous permettre d’atteindre votre objectif.
Ainsi au cours d’un coaching chaque consultation évolue selon SON évolution propre, cela ne dépend donc pas du “bon-vouloir” du coach mais de la progression du coaché.
La coach vous transmet ce qui vous est nécessaire pour avancer dans ce moment T de votre vie et non pas ce que vous pourriez croire que vous auriez besoin ou ce qui vous ferait plaisir d’entendre.
Il s’agit d’être prêt(e) à éventuellement entendre des choses qui ne vous feraient pas plaisir pour progresser et avancer sur votre chemin professionnel et personnel.
VOUS avez le pouvoir sur VOTRE vie : c’est à VOUS qu’il incombe de l’utiliser pour réaliser ce que VOUS voulez vivre dans VOTRE vie.
Le coaching est un accompagnement qui favorise le développement personnel et professionnel d’une personne en l’aidant à apprendre sur elle-même et sur sa relation aux autres et à découvrir Qui elle est.
Le but principal est avant tout le bien-être et le coaching vous aidera à vous épanouir pour vivre le changement sans stress tout en développant votre confiance en vous, votre autonomie, votre enthousiasme et votre énergie. Votre Bien-Être se manifestera par l’élévation de votre niveau vibrationnel.
Le programme que vous allez suivre est bâti sur ces préceptes.
Chaque séance de COACHING se déroule en QUATRE Temps :
T1. Pour la première séance :
Définition de l’OBJECTIF DE LA SÉANCE : Quelle aide attendez-vous de votre COACH ? Quels sont vos CRITÈRES DE CHANGEMENT de votre situation ?
A partir de la deuxième séance :
Quels sont les changements constatés pendant l’inter-séances ? Quels CHANGEMENTS avez-vous constatés ? Comment avez-vous RÉUSSI À Y PARVENIR ? Comment RÉUTILISER ces ACQUIS ?
T2. Définition de l’objectif de la séance. Quelle aide attendez-vous ? Comment percevrez-vous la réussite et ATTEINTE DE L’OBJECTIF ?
T3. Quelles sont les RESSOURCES à MOBILISER pour RÉUSSIR ? Quelles EXPÉRIENCES réussies ? Quels freins potentiels ? Quelles nouvelles options ?
T4. Définition du PLAN D’ACTION pour l’inter-séance.
La dernière séance permet d’IDENTIFIER les BÉNÉFICES du COACHING, de VALIDER l’autonomie du COACHÉ et de préparer la RÉUNION DE BILAN avec le prescripteur
Les points 1 et 2 sont définis lors de la 1ére séance gratuite, ensemble.
Quel est l’objectif des séances de COACHING ?
1. APPRENDRE SUR SOI-MÊME ET SUR VOTRE RELATION AUX AUTRES
“Connais-toi, toi-même, et tu connaîtras l’Univers et les Dieux” Cette inscription placée sur le fronton du temple de la pythie de Delphes, a inspiré beaucoup d’entre nous, et tant d’autres. Il s’agit d’un appel régulier à l’autocritique qui doit s’appuyer à la fois sur l’introspection, sur le miroir de sa propre conscience, et sur l’appel au regard de l’autre, avant de conclure une assertion de vérité, dans la confrontation des subjectivités.
2. Vous permettre de DÉVELOPPER, D’APPRENDRE DE NOUVELLES COMPÉTENCES PROFESSIONNELLES que vous développerez au cours de votre activité professionnelle.
3. Mieux prendre conscience de VOTRE SYSTÈME DE VALEURS ET DE CROYANCE.
4. METTRE EN OEUVREE DES TECHNIQUES D’ENTRETIEN DANS LE RESPECT DE VOTRE INTERLOCUTEUR ET DE SES VALEURS (effet reflet, ÉCOUTE ATTENTIVE, Conduite d’un entretien, questions ouvertes, questions fermées, etc., …)
5. FEED-BACK, DÉVELOPPEMENT DES HABILETÉS, GESTION DU TEMPS sont des techniques que vous aurez l’occasion de pratiquer lors des EXERCICES D’APPLICATION EN GROUPE.
6. Enfin, un travail sera consacré à votre POSTURE DE COACH et à votre comportement lors d’une situation problématique que votre client veut changer et qui devient L’EFFET REFLET entre le COACH et le COACHÉ.